1994年　明海大学外国語学部日本語学科入学。華道部（小原流）に所属。4年時に部長を務める。

1998年　明海大学外国語学部日本語学科を卒業。卒業前から、㈱アルクの日本語企画開発部にアルバイトとして入社。その後、新聞社での営業事務などを経験。

2003年～2006年　株式会社中小企業総合サービスに入社。(財)あんしん財団の広報誌『あんしんLife』（月1回発行）の発行に携わる。

2006年　株式会社中小企業総合サービスを退社。結婚。

2007年　出産

2008年　さいたま市子育てWEB　情報局員1期生になる

2009年　新聞記事のクリッピングの仕事（業務委託）を始める。フリーランススタート。

2012年　「ママの休日コミュニティ」の運営に参加

2014年　平成25年埼玉県女性からの政策提言講座に参加、成果発表会にて発表

2015年　埼玉県男女共同参画審議会委員に選任（～2016年）

2015年2月　埼玉県主催平成26年度「女性からの政策提言講座」発表会にゲスト出演。

2016年3月　北本市と「ママの休日コミュニティ」との協働で防災講座を開催（以降ママの休日コミュニティは休止）東京都の子育てサイト内コンテンツの子育て支援者・団代代表へのインタビューを担当（～2018年3月）

2018年9月　個人ホームページ立ち上げ